ブロッコリー

ブロッコリー

2020年6月9日 0 投稿者: miyarin357
LINEで送る

今日は皆の人気者、お客様の「けんちゃん」がとれたてほやほやのブロッコリーを持ってきてくださいました。

ブロッコリーは言わずと知れた栄養ばつぐんのお野菜!あまり知られていないことですが、まず第一に、ブロッコリーには植物性たんぱく質が豊富に含まれています。

それからビタミンC。ビタミンCは何とレモン3個分だとか。
そして葉酸やビタミンK、ビタミンE、更には食物繊維も豊富に含んでいるそうです。

「けんちゃん」どうもありがとうございます!